育儿保健丨预防诺如病毒感染知多少？—海口市东田山高幼儿园育儿小贴士
育儿保健丨预防诺如病毒感染知多少？—海口市东田山高幼儿园育儿小贴士
诺如病毒胃肠炎是秋冬季学校高发的传染病。由于呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”。
诺如病毒如何传播？
感染后又有哪些症状？
又该如何预防？
今天我们就来说说～
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
对于如何预防诺如病毒，目前还没有针对诺如病毒的抗病毒药和疫苗，但我们只要做好预防工作，就可以大大降低感染的风险。家长应该知晓以下几点：
☑平时做好手卫生，饭前便后，给孩子更换尿布后，要用肥皂和流动的水彻底清洗双手；
☑瓜果蔬菜需要清洗干净，海鲜需要煮熟才能吃。诺如病毒的感染者应尽量休息，避免去厨房烹煮食物等，防止传染给家人；
☑当身边有诺如病毒的感染者时，要注意及时对感染者的呕吐物等进行迅速清理并用漂白剂消毒；
☑当衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染感染者的呕吐物或粪便时，应迅速清洗，清洗需要尽可能彻底，操作时尽量戴手套，事后还要记得洗手；
☑正确处理生活污水和使用过的儿童尿布以减少诺如病毒的传播；
☑ 被诺如病毒感染的孩子一定注意不要上学，以免传染给其他孩子，造成疫病集中爆发；
☑ 诺如病毒可以感染贝壳类海鲜，建议不要生食贝壳类海鲜，特别是牡蛎。
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